PSICOTERAPIA
- Sientes que no avanzas, que piensas recurrentemente en una situación o persona del pasado y te sientes mal…
- Situaciones se te repiten con diferentes personas y/o contextos pero la mecánica es la misma
- Te sientes apático, triste, enfadado más de lo que te gustaría
- No puedes llorar o expresar una emoción ante una situación de dolor/sufrimiento
- Tienes sensación de bloqueo y parálisis
Sientes que no avanzas, que piensas recurrentemente en una situación o persona del pasado y te sientes mal…
Situaciones se te repiten con diferentes personas y/o contextos pero la mecánica es la misma
1
Rompe patrones recurrentes
Sientes que no avanzas y que las situaciones se repiten con diferentes personas o contextos, pero siempre con la misma mecánica.
2
Gestiona tus emociones
Te sientes apático, triste, o enfadado más de lo que te gustaría, y a veces no puedes llorar o expresar emociones ante situaciones de dolor o sufrimiento.
3
Supera bloqueos emocionales
Experimentas una sensación de bloqueo y parálisis que te impide avanzar y vivir plenamente.
deja ir...
Sesiones de hasta una hora y media
Análisis de reforzamiento a mediados del tratamiento: estado actual vs estado al empezar. Toma de conciencia de todos los cambios y mejoras hasta el momento.
